Cả nhà đang xem bài cách ăn dưa lưới đúng cách. Đây là công sức mà đội ngũ kenh76.vn dày công nghiên cứu, sưu tầm, biên soạn trên Hỏi Đáp.
Outline
hide
Cách ăn dưa lưới và chọn dưa lưới tươi ngọt từ vườn | Dưa lưới sạch VietGap
Cách ăn dưa lưới và chọn dưa lưới tươi ngọt từ vườn | Dưa lưới sạch VietGap
Cách ăn dưa lưới và chọn dưa lưới tươi ngọt từ vườn | Dưa lưới sạch VietGap
Cách ăn dưa lưới đúng cách – bạn đã biết chưa? [1]
Dưa lưới là loại trái cây thơm mát thích hợp cho những ngày hè nắng nóng được hầu hết các gia đình yêu thích. Tuy nhiên, bạn đã biết cách ăn dưa lưới đúng cách có ích cho sức khỏe, thanh nhiệt cho cơ thể chưa?
Với vị thơm thanh ngọt đặc trưng dưa lưới là loại trái cây mà cả gia đình đều thích. Vậy bạn đã biết cách ăn dưa lưới đúng cách chưa? Ngoài ăn trực tiếp dưa lưới còn có nhiều cách chế biến khác, cùng tìm hiểu nhé!
Trong dưa lưới có nhiều khoáng chất: sắt, magie và các loại vitamin như vitamin A, vitamin nhóm B, vitamin C,… Hơn nữa thành phần adenosine, folate, zeaxanthin,… có trong dưa có khả năng hỗ trợ phòng ngừa xơ cứng động mạch, tắc nghẽn mạch máu đông.
Ăn dưa lưới có nổi mụn không? Cách ăn dưa lưới mát, tốt cho sức khỏe [2]
Dưa lưới được biết đến với công dụng giải nhiệt nhờ mùi vị thơm ngon, ngọt mát. Tuy nhiên, loại quả này còn chứa rất nhiều dưỡng chất khiến nhiều người lo sợ bị nổi mụn
Dưa lưới là loại quả có hình dài hoặc tròn, vỏ màu xanh, đường vân dạng lưới xen kẽ trên vỏ. Khi chín, ruột dưa lưới ngả vàng da cam, vàng đỏ hoặc xanh tươi hấp dẫn
Quả dưa lưới mang lại nhiều dưỡng chất cho cơ thể, cụ thể cứ 100g dưa lưới chứa:. – 36.7 mg các loại vitamin: vitamin A, vitamin nhóm B, vitamin C…
Cách ăn dưa lưới sao cho ngon, có lợi và dùng hoài không chán [3]
Là một loại quả giàu chất dinh dưỡng được Quỹ Y tế thế giới đưa vào danh sách các loại quả rất tốt cho cơ thể, đặc biệt là phổi. Không những thế quả dưa lưới còn nhiều tác dụng khác nữa trong việc ngăn ngừa, tốt cho sức khỏe của người dùng
Lượng vitamin, adenosine, folate, zeaxanthin,… có trong dưa giúp phòng ngừa xơ cứng động mạch, tắc nghẽn mạch máu đông. Mặt khác, các chất dinh dưỡng còn giúp cải thiện sức khỏe của mắt
Bổ sung thiếu hụt vitamin, nâng cao hiệu suất trao đổi chất chống viêm trong cơ thể.. Dưa lưới còn giúp làm đẹp cơ thể, với nguồn chất xơ có trong dưa giúp tiêu hóa ít, lâu đói
Cách ăn dưa lưới ngon đúng chuẩn [4]
Dưa lưới được biết là loại trái cây ngon mát cho những ngày hè nóng nực được các gia đình yêu thích. Thế nhưng bạn đã biết những cách ăn mix hoa quả thơm ngon bổ dưỡng và hợp khẩu vị chưa? Hãy cùng chúng tôi theo dõi bài viết dưới đây nhé!
Có rất nhiều cách làm để chế biến loại hoa quả thơm ngon này trong suốt mùa hè như dưới đây, bạn có thể tham khảo.. Bạn có thể tự chế biến một loại thức uống sền sệt bằng cách kết hợp dưa lưới và hạt tiêu đen với nhau
Nghe có vẻ kỳ lạ, tuy nhiên món salad dưa lưới và dưa chuột là một cách ăn dưa lưới cực kỳ mới mẻ.. Sự kết hợp của dưa lưới thơm ngon với dưa chuột rồi rau mùi cùng các gia vị thân thuộc như tương ớt… làm nên một món ăn ngon tuyệt vời mà ai nấy đều phải trầm trồ khi thưởng thức.
Tìm Hiểu Về Cách Ăn Dưa Lưới [5]
Mì gói là sản phẩm thông dụng và gần như nhà nào cũng có. Nhưng liệu có bao giờ bạn tự hỏi đã biết ăn mì đúng cách chưa ?
Những bạn sinh viên học nghành công nghệ thực phẩm khi đi thực tập ở nhà máy. Tại đây các bạn sẽ được những người quản lý dây chuyền sản xuất hướng dẫn rằng ” khi nấu mì, gói dầu sẽ phải được cho vào cuối cùng, sau khi bạn cho nước sôi vào
Tôi từng thắc mắc vậy tại sao trong hướng dẫn trên bao bì lại hướng dẫn cho tất cả gia vị vào trước khi cho nước sôi.. Và phòng sản xuất và marketing, thí nghiệm mẫu,…a b c là khác nhau
Thực đơn hôm nay: cách ăn dưa lưới ngon đúng chuẩn nhất! [6]
Thực đơn hôm nay: cách ăn dưa lưới ngon đúng chuẩn nhất! Biên tập: rootwebux-vn – Thời gian: 22/06/2018 – 10:38:31 Dưa lưới – món ăn ngon mát lành giúp xua tan cái nóng mùa hè. Nhưng để có cách ăn dưa lưới ngon đúng chuẩn thì ắt hẳn nhiều người chưa biết.
Cơ thể chúng ta dễ bị mất nước, xuất hiện chứng nóng trong người. Vậy nên cần bổ sung hàm lượng dưỡng chất đầy đủ, nhất là những thực phẩm có tính mát
Việc bổ sung hoa quả vào thực đơn ngày hè cực kỳ quan trọng. Chính vì thế, nhu cầu tìm kiếm và lựa chọn mua hoa quả đang dần tăng cao
Cảnh giác nguy cơ nhiễm khuẩn khi ăn dưa vàng [7]
Theo y học cổ truyền, dưa vàng có vị ngọt, tính mát, có tác dụng giải nhiệt, sinh tân dịch, thích hợp cho điều trị các bệnh lý đường hô hấp cấp và mạn tính.. Theo Trung tâm Dữ liệu Thực phẩm của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ cho biết thông tin dinh dưỡng cho 100 gam dưa vàng bao gồm 38 calo, 90,2g nước, 0,8 g chất đạm, 0,18g chất béo, 0,8g tổng chất xơ, 7,88 tổng đường, 9mg canxi, 0,232mg vitamin A, 157mg kali, 30mg natri.
Bên cạnh đó, dưa vàng có thể kết hợp với mộc nhĩ, thịt lợn nấu canh, ăn khi còn ấm liên tục trong 5-7 ngày để bồi bổ cơ thể, giải độc, hỗ trợ trị viêm phổi, viêm phế quản…. Ngoài ra, dưa vàng còn có thể ép lấy nước, thêm dầu oliu, uống hàng ngày vào buổi sáng để phòng chống ung thư.
Tuy nhiên, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ, dưa vàng có liên quan đến 4 đợt bùng phát bệnh truyền qua thực phẩm kể từ năm 2006, phần lớn là nhiễm trùng do vi khuẩn Salmonella.. Theo Đại học bang Colorado, Mỹ, dưa vàng có bề mặt bên ngoài thô và sần sùi nên có thể là bẫy vi khuẩn
Hướng giẫn cách ăn dưa lưới đúng cách cùng Ngọc Thành Farm [8]
Dưa lưới được đưa vào danh sách là một trong những loại quả tốt cho sức khỏe con người. Dưa lưới có có tác dụng ngăn ngừa các loại bệnh về tim mạch
Trong dưa lưới có chứa các chất ngăn ngừa tình trạng tắc nghẽn mạch máu và ngăn ngừa xơ cứng động mạch. Dưa lưới còn có tác dụng là làm đẹp da và giảm tình trạng căng thẳng mệt mỏi
Nếu bạn đang có nhu cầu mua dưa lưới hãy liên hệ ngay với Ngọc Thành Farm qua Hotline: 0932 920 884 Chúng tôi cam kết cung cấp cho khách hàng những sản phẩm dưa lưới tốt nhất mang lại dinh dưỡng cao nhất.. Cách ăn dưa lưới đúng cách không qua chế biến, với cách ăn này bạn chỉ cần gọt vỏ và thưởng thức
Mẹo ăn dưa vàng đúng chuẩn vua ẩm thực [9]
Dưa vàng là loại quả cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như vitamin C, vitamin B, carotene, sắt, canxi, kali, natri, magiê… Vì thế, nó có tác dụng bồi bổ, tăng sức đề kháng rất tốt, thích hợp với những người thiếu máu, sức yếu do ốm dậy…
Nếu bạn muốn kiểm soát cân nặng của mình thì hãy bổ sung loại trái cây này vào chế độ ăn của bạn để có một vóc dáng vừa vặn và khỏe mạnh.. Mỗi chén dưa vàng cung cấp tới 12% lượng kali cơ thể cần mỗi ngày, đây là chất dinh dưỡng cần thiết cho não bộ hoạt động hiệu quả
Một cốc (250ml) dưa vàng có chứa tới 22% lượng vitamin B6 mà cơ thể cần hàng ngày. Do vậy, có thể nói, loại dưa này có thể giúp duy trì sự trao đổi chất của cơ thể rất tốt.
Vì sao không nên kết hợp dưa lưới với sữa để làm món ăn? [10]
VOV.VN – Mùa hè đến bạn sẽ nghĩ đến một ly sữa lắc dưa lưới ướp lạnh. Thế nhưng bạn tuyệt đối đừng kết hợp 2 loại thực phẩm này với nhau bởi chúng sẽ khiến vấn đề tiêu hóa trở nên trầm trọng hơn.
Hàm lượng chất xơ trong trái cây này giúp điều chỉnh nhu động ruột thích hợp và có tác dụng làm dịu dạ dày. Chất xơ bổ sung khối lượng lớn cho phân và cũng giúp kiểm soát cảm giác thèm ăn.
Nó cũng chứa chất phytochemical, beta-carotene và vitamin A giúp giữ cho chức năng đường ruột hoạt động trơn tru.. Dưa lưới có lượng calo thấp, thứ mà chúng ta tìm kiếm trong thực phẩm khi đặt mục tiêu giảm cân
Khám phá 14 lợi ích của dưa lưới có thể khiến bạn bất ngờ [11]
Dưa lưới là loại trái cây rất được ưu chuộng vì không chỉ ngon ngọt, thanh mát mà còn bổ dưỡng. Vậy những lợi ích của dưa lưới mang lại cho sức khỏe gồm những gì?
Dưa lưới là loại trái cây rất được ưu chuộng vì không chỉ ngon ngọt, thanh mát mà còn bổ dưỡng. Vậy những lợi ích của dưa lưới mang lại cho sức khỏe gồm những gì?
Dưa lưới là loại cây trồng có nguồn gốc từ châu Phi và Ấn Độ, người Ai Cập là người đầu tiên trồng giống cây này.. Quả dưa lưới có hình tròn, vỏ màu xanh, khi chín thường ngả xanh vàng và có các đường gân trắng xám rạn nứt đan xen như lưới nên có tên gọi là dưa lưới
100g dưa lưới bao nhiêu calo và cách ăn dưa lưới GIẢM CÂN [12]
Dưa lưới là một loại quả thuộc họ Bầu bí, có nguồn gốc từ châu Phi và Ấn Độ. Loại quả này có hình oval, da màu xanh, có các đường vân trắng đan xen, gồ ghề như vân lưới, khi chín chuyển sang màu vàng
Thế nhưng, khi ăn dưa lưới, nhiều bạn lo lắng: dưa lưới bao nhiêu calo, ăn dưa lưới có béo không? Để trả lời những băn khoăn đó, mời các bạn cùng đồng hành với Okachi trong bài viết dưới đây.. 100g dưa lưới bao nhiêu calo? So với các loại trái cây thông thường, dưa lưới có lượng calo rất thấp
Vậy 1 quả dưa lưới bao nhiêu calo? Một quả dưa lưới sẽ nặng khoảng 1,3 kg – 2 kg, cung cấp cho chúng ta 400 calo – 700 calo.. Trong nội dung dưa lưới bao nhiêu calo phía trên, chúng ta đã thấy rằng: dưa lưới có lượng calo rất thấp so với các loại hoa quả khác
Hướng dẫn chị em nội trợ cách chọn dưa lưới ngon, ngọt, nhiều nước [13]
Dưa lưới là loại trái cây rất được chị em yêu thích vì đem lại hiệu quả đẹp da rõ rệt. Để “bỏ túi” cách chọn dưa lưới ngon ngọt, mời bạn cùng tham khảo ngay bài viết sau nhé!
Dưa lưới vào thời điểm này mềm, ngọt, vị tươi mát, thích hợp làm các thức uống để giải nhiệt cho những ngày tiết trời oi nực. Để mua được dưa lưới chất lượng, bạn chú ý quan sát một số đặc điểm như sau:
Khi mua loại trái cây này, không nên mua những trái có phần đầu và thân nhọn. Bởi vì, trong quá trình sinh trưởng, những quả này như vậy không nhận được đủ nước và ánh sáng
25 cách ăn dưa lưới ngon miệng thơm bổ dễ làm vừa khẩu vị [14]
25 cách ăn dưa lưới ngon miệng thơm bổ dễ làm vừa khẩu vị27/03/2023. Được biết đến là một loại trái cây ngon mát, rất nhiều người yêu thích sử dụng trong những ngày hè nóng nực
Tháng 6 dương lịch chính là mùa chính thức, bắt đầu của những quả dưa lưới chín thơm được chăm sóc theo tiêu chuẩn. Có rất nhiều công thức cũng như cách làm để chế biến loại hoa quả thơm ngon này trong suốt mùa hè như dưới đây, bạn có thể tham khảo.
Khi ấy, món đồ uống này sẽ ngọt ngào và thơm mát chẳng kém gì những loại sinh tố mà bạn đã từng biết đấy và còn khá lạ miệng.. Nghe có vẻ kỳ lạ, tuy nhiên món salad dưa lưới và dưa chuột được coi là một cách ăn dưa lưới cực kỳ mới mẻ
Dưa lưới bao nhiêu calo? Ăn dưa lưới có mập không? [15]
Dưa lưới là một loại trái cây giàu dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất. Dưa lưới có chứa hàm lượng calo thấp, ít chất béo và là chất lợi tiểu tự nhiên, nên được xem là một thực phẩm ăn kiêng hiệu quả
Dưa lưới là loại quả được trồng rất nhiều ở nước ta trong những năm trở gần đây. Với đặc tính mát và ngon ngọt, dưa lưới đang trở thành loại quả được nhiều người yêu thích
Trước tiên, cùng FITI tìm hiểu trong 100gr dưa lưới bao nhiêu calo và nó có tác dụng gì đối với sức khỏe nhé!. Như vậy ta có thể thấy rằng chỉ số calo trong loại quả này thấp hơn nhiều so với các loại thực phẩm khác.
Bầu 3 tháng đầu ăn dưa lưới được không? [16]
Bầu 3 tháng đầu ăn dưa lưới được không là thắc mắc của nhiều người lần đầu làm mẹ khi chọn lựa loại trái cây này để sử dụng trong thai kỳ. Theo chuyên gia dinh dưỡng của Tổ hợp y tế MEDIPLUS thì: mẹ bầu 3 tháng hoàn toàn có thể ăn dưa lưới với lượng vừa phải
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, phụ nữ mang thai có thể ăn dưa lưới trong suốt thai kỳ, bao gồm cả giai đoạn tam cá nguyệt thứ nhất. Đây là loại quả có vị ngọt thanh, mọng nước và có phần thịt màu vàng da cam
Dưa lưới được đánh giá là một trong những loại quả giàu vitamin, khoáng chất và các axit amin thiết yếu cho cơ thể. Để biết thêm chi tiết, mẹ bầu có thể tham khảo bảng dinh dưỡng trong 100g dưa lưới dưới đây:
Cách bảo quản dưa lưới và 4 công thức món ngon [17]
Dưa lưới là món tráng miệng ngon lành, lý tưởng nhất khi thưởng thức tươi và chín đều. Theo nguyên tắc, cách bảo quản dưa lưới không nên giữ quá 1 tuần, ngoại trừ phương pháp đông lạnh quả
Theo dõi bài viết sau để cùng VinFruits tìm hiểu 2 phương pháp hữu ích nhé!. Đầu tiên là các bảo quản dưa lưới nguyên quả, bạn cần nắm chắc một số cách thức như sau:
Trong thời gian đó, có thể giữ dưa trong túi giấy kín để đẩy nhanh quá trình chín. Các dấu hiệu của dưa chưa chín: vỏ sáng bóng, màu nhạt dần và khối lượng nhẹ.
Những cách chọn dưa lưới ngon ngọt giòn thơm đúng chuẩn [18]
Dưa lưới là loại trái cây phổ biến hiện nay, mọng nước, tươi mát, nên là lựa chọn thích hợp cho mùa hè. Vậy có những loại dưa lưới nào hiện nay, cũng như cách chọn dưa lưới ngon chuẩn vị? Hãy cùng TuVanChonMua học luôn các bí quyết dưới đây.
Khi cắt ra, bên trong ruột màu xanh và có nhiều hạt, với vị ngọt thanh mát, ít đường, ít calo, nhiều chất xơ. Phù hợp cho những người ăn giảm cân hoặc có bệnh tiểu đường.
Dưa lưới giống nhật (hay Taki melon) cũng có hình tròn và thường có kích thước nhỏ hơn so với loại ruột vàng. Dưa này cũng có màu đỏ cam, nhưng vị ngọt hơn, và có nhiều vitamin, trong đó còn có folate rất tốt cho người mang thai.
Ăn dưa lưới có nóng không? [19]
Ăn dưa lưới có nóng không là điều mà rất nhiều người thắc mắc. Bởi đa phần những loại quả ngọt sắc, đậm vị thường gây nóng trong cho cơ thể
Dưa lưới là một loại quả đã quá quen thuộc với chúng ta. Thế nhưng ít ai biết được rằng bên trong loại quả có vẻ ngoài gân guốc kia lại chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe của con người.
Có vị ngọt thanh và trọng lượng vào khoảng 1.5 – 3.5 kg.. Trong dưa lưới có rất nhiều vitamin A (β-carotene), vitamin C và các loại dinh dưỡng như vitamin E, axit folic
Dưa lưới là “siêu thực phẩm” mùa hè, phòng ngừa táo bón và nhiều lợi ích sức khoẻ khác [20]
Vào mùa hè có rất nhiều loại trái cây giàu dưỡng chất, tốt cho sức khỏe. Trong đó dưa lưới hay còn gọi là dưa vàng, là một trong những loại trái cây được chờ đợi nhất trong mùa vì hương vị thơm ngon, giàu dinh dưỡng.
Ngoài ra, dưa lưới chủ yếu là nước, không có chất béo và cholesterol.. Dưa lưới đã được chứng minh đem lại nhiều lợi ích đối với sức khoẻ:
Hơn nữa, loại trái cây này cũng là một nguồn kali dồi dào, bổ sung điện giải cho cơ thể, phòng ngừa nguy cơ mất nước.. – Có thể cũ nhưng mới với nhiều người: Mùa nóng nên ăn dưa hấu hay ăn dứa?
Ăn dưa lưới đúng cách: Những điều cần chú ý để tránh lợi bất cập hại [21]
Ăn dưa lưới đúng cách: Những điều cần chú ý để tránh lợi bất cập hại. Dưa lưới là loại quả không xa lạ với mọi người, có hương vị thơm ngon đặc trưng và giàu giá trị dinh dưỡng
Dưa lưới có nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường thị lực, thức đẩy tiêu hóa, giảm táo bón, ổn định huyết áp, nâng cao miễn dịch, làm chậm lão hóa và cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.. Ăn dưa lưới đúng cách trước tiên cần đúng liều lượng, không nên lạm dụng quá nhiều mà lợi bất cập hại
Dung nạp nhiều thực phẩm có tính hàn có thể gây những triệu chứng khó chịu như đau bụng, nôn mửa, tiêu chảy… Ngoài ra, dưa lưới cũng chứa lượng đường khá cao, ăn nhiều có thể gây khô rát cổ họng.. Ăn dưa lưới đúng cách: Những người nào nên thận trọng khi ăn?
Chọn dưa lưới không bị lầm nhờ mẹo này. Cách bảo quản dưa lưới lâu hư [22]
Không chỉ là loại trái cây thơm ngon với mùi hương đặc biệt, cùng vị ngọt đậm đà độc đáo; dưa lưới còn vô cùng dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe và làn da của con người. Hãy cùng Utop theo dõi bài viết sau, để biết cách chọn dưa lưới thơm ngon cũng như cách bảo quản nó đúng cách nhé
Bổ sung dưa lưới vào thực đơn hàng ngày hoặc ăn nó một cách khoa học sẽ góp phần ổn định các chỉ số huyết áp của cơ thể, từ đó ngăn ngừa các bệnh về tim mạch.. Màu vàng sáng của lớp ruột dưa lưới chính là minh chứng cho sự hiện diện của chất chống oxy hóa beta caroten – một hoạt chất vàng có vai trò tăng cường sức khoẻ mắt
Nghe rất không liên quan phải không? Để Utop lý giải cho bạn nhé! Dưa lưới chưa rất nhiều vitamin A và hoạt chất này có tác dụng hỗ trợ việc sản xuất bã nhờn hiệu quả, từ đó giúp cho tóc luôn bóng khỏe cũng như cấp ẩm và phục hồi tóc. Hãy ăn nhiều dưa lưới để cải thiện tình trạng tóc và nuôi dưỡng mái tóc từ sâu bên trong.
Nguồn tham khảo
- https://nhathuoclongchau.com.vn/bai-viet/cach-an-dua-luoi-dung-cach-ban-da-biet-chua-71148.html#:~:text=H%C6%B0%E1%BB%9Bng%20d%E1%BA%ABn%20c%C3%A1ch%20%C4%83n%20d%C6%B0a%20l%C6%B0%E1%BB%9Bi%20%C4%91%C3%BAng%20c%C3%A1ch&text=Ch%E1%BB%89%20c%E1%BA%A7n%20g%E1%BB%8Dt%20v%E1%BB%8F%2C%20b%E1%BB%8F,l%C3%A9o%20trong%20vi%E1%BB%87c%20ch%E1%BB%8Dn%20d%C6%B0a.
- https://vinid.net/blog/tin-tuc-khac/an-dua-luoi-co-noi-mun-khong/
- https://yeutre.vn/bai-viet/cach-an-dua-luoi-sao-cho-ngon-co-loi-va-dung-hoai-khong-chan.25714/
- https://vietgle.vn/cach-an-dua-luoi-ngon-dung-chuan/
- https://www.cansygarden.com/blogs/news/tim-hieu-ve-cach-an-dua-luoi
- https://nongsandungha.com/thuc-don-hom-nay-cach-an-dua-luoi-ngon-dung-chuan-nhat.html
- https://suckhoedoisong.vn/dua-vang-thom-ngon-nhung-ban-da-biet-cach-an-dung-chua-169220915110124829.htm
- https://ngocthanhfarm.com/cach-an-dua-luoi-dung-cach.html
- https://cpcs.vn/meo-an-dua-vang-dung-chuan-vua-am-thuc-d18124.html
- https://vov.vn/suc-khoe/vi-sao-khong-nen-ket-hop-dua-luoi-voi-sua-de-lam-mon-an-post1012838.vov
- https://hellobacsi.com/an-uong-lanh-manh/thong-tin-dinh-duong/loi-ich-cua-dua-luoi/
- https://okachi.vn/dua-luoi-bao-nhieu-calo.html
- https://vuanem.com/blog/cach-chon-dua-luoi-ngon.html
- https://useful.vn/25-cach-an-dua-luoi-ngon-mieng-thom-bo-de-lam-vua-khau-vi/
- https://fiti.vn/dua-luoi-bao-nhieu-calo/
- https://www.mediplus.vn/san-khoa/bau-3-thang-dau-an-dua-luoi-duoc-khong.html
- https://vinfruits.com/cach-bao-quan-dua-luoi-va-4-cong-thuc-mon-ngon.html
- https://tuvanchonmua.com/cach-chon-dua-luoi-ngon/
- https://dfarm.vn/blogs/news/an-dua-luoi-co-nong-khong
- https://suckhoehangngay.vn/dua-luoi-la-sieu-thuc-pham-mua-he-phong-ngua-tao-bon-va-nhieu-loi-ich-suc-khoe-khac-20230407113505003.htm
- https://emdep.vn/khoe/an-dua-luoi-dung-cach-nhung-dieu-can-chu-y-de-tranh-loi-bat-cap-hai-20220507073325263.htm
- https://blog.utop.vn/nguoi-tieu-dung/article/chon-dua-luoi-khong-bi-lam-nho-meo-nay-cach-bao-quan-dua-luoi-lau-hu