Cả nhà đang xem bài cách ngâm hà thủ ô với mật ong. Đây là công sức mà đội ngũ kenh76.vn dày công nghiên cứu, sưu tầm, biên soạn trên Hỏi Đáp.
Outline
hide
Hà Thủ ô Mật Ong Dùng Như Thế Nào, Có Tốt Không?
Hà Thủ ô Mật Ong Dùng Như Thế Nào, Có Tốt Không?
Hà Thủ ô Mật Ong Dùng Như Thế Nào, Có Tốt Không?
Hướng dẫn 5 cách làm hà thủ ô mật ong rừng chống lão hóa [1]
Hà thủ ô là loại thảo dược đem lại khá nhiều công dụng. Hà thủ ô mật ong rừng là sự kết hợp hoàn hảo giúp nâng cao công dụng cũng như giúp hà thủ ô dễ uống hơn
Hà thủ ô là thảo dược có tính ấm, vị đắng chát, hơi ngọt, bổ gan thận, nhuận tràng, mạnh gân cốt, ích huyết. Hà thủ ô còn còn giúp cải thiện hoạt động tuyến nội tiết, tăng cường miễn dịch, thượng thận, giáp trạng, chống lão hóa, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, đẹp da.
Mật ong là nguyên liệu đến từ thiên nhiên tính bình, vị ngọt, lành tính và an toàn. Trong mật ong giàu dưỡng chất và vitamin tốt cho sức khỏe.
Chữa bệnh, làm đẹp bằng cách dùng hà thủ ô và mật ong [2]
Hà thủ ô và mật ong được xem là vật phẩm “trời ban” cho con người, và nguồn nguyên liệu này có tác dụng có lợi cho sức khỏe mà người dùng không thể ngờ đến. Mật ong và hà thủ ô có nhiều cách kết hợp với nguồn nguyên liệu khác nhau tạo nên giá trị hiệu quả cho người sử dụng
Hà thủ ô kết hợp với mật ong có lợi cho sức khỏe không thể ngờ. – Tác dụng của cây hà thủ ô đối với sức khỏe và sắc đẹp
Rễ phình thành củ, màu nâu đỏ, củ nguyến có hình giống củ khoai lang. Lá mọc so le, hình mũi tên, gốc hình tim, đầu thuôn nhọn, dài 5 – 8cm, rộng 3 – 4cm, 3 – 5 gân xuất phát từ gốc lá, hai mặt nhẵn, mặt trên sẫm bóng; cuống dài khoảng 2 cam, phủ lông tơ, bẹ chìa mỏng, ngắn, có lông dài.
Cách ngâm Hà thủ ô với mật ong đúng chuẩn đông y [3]
Hà thủ ô không chỉ chữa bệnh mà còn dùng để làm đẹp: Đẹp da, đẹp tóc. Kết hợp Hà thủ ô với mật ong là một trong những lựa chọn mà nhiều người lựa chọn
Nổi tiếng với cái tên huyền thoại, Hà thủ ô xuất phát từ câu chuyện Trung Quốc xa xưa của của ông lão họ Hồ tuổi cao mà mái tóc vẫn xanh, sức khỏe dồi dào, đông con đông cháu. Hà thủ ô đỏ vốn được xem là một vị thuốc quý với tác dụng bổ thận
Được dùng để bổ máu, chữa gan yếu, thận suy, thần kinh suy nhược, ngủ kém, đau lưng mỏi gối, táo bón…. Đặc biệt mật ong là chất kháng khuẩn tự nhiên rất tốt
Hà thủ ô mật ong có công dụng gì? Cách sử dụng hiệu quả [4]
Hà thủ ô mật ong có công dụng gì? Cách sử dụng hiệu quả. Hà thủ ô mật ong được xem là vị thuốc Đông y có khả năng điều trị nhiều bệnh lý như suy nhược thần kinh, bổ trợ gân cốt khỏe mạnh, làm đen tóc, ích huyết, tăng tuổi thọ
Bài viết dưới đây sẽ nói chi tiết hơn về cách làm viên uống hà thủ ô mật ong.. Hà thủ ô (hay còn gọi là dạ giao đằng, xạ ú sí, mần đăng tua lình,…) là vị thuốc có vị đắng chát, hơi ngọt, tính ấm, công dụng bổ gan thận, mạnh gân cốt, nhuận tràng, ích huyết
Mật ong vị ngọt, tính bình, là sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên lành tính và an toàn. Không những vậy trong mật ong còn chứa một lượng lớn vitamin và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.
Học cách tự làm và sử dụng hà thủ ô mật ong tại nhà đơn giản, an toàn [5]
Chúng ta dễ dàng mua được viên hà thủ ô mật ong làm sẵn, nhưng nếu biết cách làm hà thủ ô mật ong, bạn hoàn toàn có thể tự chế biến cho mình một hũ tại nhà. Trong bài viết này, Shop Rừng Vàng sẽ giới thiệu đến bạn đọc 3 cách làm đơn giản và phổ biến nhất.
– Hà thủ ô (thường là hà thủ ô đỏ) rửa sạch, cạo vỏ và ngâm nước vo gạo 3 ngày 3 đêm. Lưu ý một ngày thay nước gạo 3 lần để hà thủ hô không bị hỏng.
Sau đó dùng dụng cụ bằng bạc hoặc đồng để cắt hà thủ ô thành lát, phơi khô.. – Nấu nước đậu đen, dùng nước này để hấp cách thủy hà thủ ô cho đến khi nước gần cạn hết
Hà thủ ô viên vừng mật ong được làm như thế nào?. | Tây Bắc TV [6]
Hà thủ ô viên vừng là dạng sản phẩn đã chế biến của củ hà thủ ô. So với sử dụng sản phẩm thô thì dùng viên uống Hà thủ ô như thế này tiện lợi hơn rất nhiều
Tác dụng của Hà thủ ô: Hà thủ ô có tên gọi khác là giao đằng, thủ ô, dạ hợp… Chúng thuộc họ rau răm. Bộ phận được sử dụng để làm thuốc ở cây Hà thủ ô chính là phần rễ
Đó là lưu ý quan trọng đối với người muốn dùng Hà thủ ô để chữa bệnh. Và hiện nay, trên thị trường đang bán rất nhiều các sản phẩm đã chế biển sẵn
5 lợi ích và 3 cách làm viên hà thủ ô mật ong đơn giản [7]
Từ lâu, viên hà thủ ô mật ong được sử dụng phổ biến bởi những lợi ích đối với sức khỏe và sắc đẹp mà nó mang lại. – Những lợi ích mà mật ong nguyên chất và hà thủ ô mang lại.
Mật ong được chứng minh là có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như là: giảm đau cơ khi vận động, chữa lành vết thương, kiểm soát đường huyết, trị bệnh ho đàm hay viêm họng, chữa bệnh đau dạ dày và một số công dụng làm đẹp khác. Trong thành phần của mật ong cũng chứa một lượng rất nhỏ các hợp chất chức năng như chất chống ôxy hóa bao gồm: vitamin C, chrysin, pinocembrin, pinobanksin, catalase,…
Nó mang đến những lợi ích cho người dùng như: tăng cường và bồi bổ sức khỏe, giải nhiệt, lợi tiểu, điều trị các bệnh về da, tốt cho tim mạch, tăng khả năng miễn dịch, giải độc, tiêu viêm, trị tóc bạc sớm, làm đen tóc và nhiều công dụng khác (Theo sciencedirect). Xem thêm: Cách làm nha đam mật ong chữa dạ dày hiệu quả – bạn nên biết
Hướng dẫn chi tiết cách uống hà thủ ô bột [8]
Hà thủ ô dạng bột được đánh giá là dễ dùng và vẫn đảm bảo được dược tính vốn có của loại thảo dược này. Sử dụng bột hà thủ ô thường xuyên sẽ giúp cải thiện các vấn đề về sức khỏe như: Tóc bạc sớm, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, bệnh lý về tim, tăng cường đề kháng,… Mặc dù rất có ích cho sức khỏe thế nhưng không phải ai cũng biết cách uống hà thủ ô bột
Như đã nói, dược liệu hà thủ ô có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, ví dụ như cải thiện các bệnh lý rụng tóc, hay tóc bạc sớm. Không những vậy đây còn là vị thuốc quen thuộc để chữa đau lưng dưới, yếu cơ, yếu khớp gối, tinh thần hồi hộp, liệt nửa người, mất ngủ, chóng mặt, suy nhược thần kinh, chống xơ vữa động mạch,… Ngoài ra sử dụng hà thủ ô còn giúp bạn chống lão hóa, cải thiện hệ miễn dịch của cơ thể, nhuận tràng và điều chỉnh lượng đường trong máu một cách hiệu quả.
Trong việc sử dụng hà thủ ô, người ta có thể chế biến chúng thành nhiều dạng nhằm mang đến sự tiện lợi. Ví dụ như hà thủ ô dạng bột, hà thủ ô tươi hoặc khô
Top 5 Cách Ngâm Rượu Hà Thủ Ô Bồi Bổ Cơ Thể Tốt Nhất 2023 [9]
Top 5 Cách Ngâm Rượu Hà Thủ Ô Bồi Bổ Cơ Thể Tốt Nhất 2022Theo dõi Nhất Nam Y Viện trên. Sử dụng rượu hà thủ ô là cách bồi bổ sức khỏe, phòng chống lão hóa, ngăn ngừa bệnh tật hiệu quả
Để biết thông tin chi tiết về công dụng, cách ngâm, cách dùng và những lưu ý thì hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây.. Từ xưa đến nay, hà thủ ô đã được biết đến là loại dược liệu quý hiếm, quen thuộc và thường được ông cha ta sử dụng trong các bài thuốc trị bệnh
– Bổ máu, làm mát gan, tăng cường và bồi bổ sức khỏe tổng thể.. – Tốt cho xương khớp, chữa chứng đau lưng, mỏi gối, phòng ngừa thoái hóa hiệu quả.
Chi tiết hỏi đáp [10]
Hỏi: Chào Bác Sỹ! Cho tôi hỏi: Năm nay đã 44 tuổi nhưng tóc đã bạc nhiều và có nghe nói uống nước Hà thủ ô làm cho tóc đen trở lại. Nếu thực hiện như thế có kết quả không? Xin cảm ơn Bác Sỹ!
Chuyện xưa kể rằng: Vào đời Đường bên Trung quốc có một người tên là Hà Điền Nhi ốm yếu từ nhỏ, năm 58 tuổi vẫn chưa có con bởi vậy trong lòng phiền muộn khôn nguôi. Một hôm, họ Hà buồn quá bèn xuống núi uống rượu say đến nỗi nằm lăn ra ngủ cạnh bìa rừng mà không biết
Đợi khi trời sáng, Hà Điền Nhi bèn đào lấy rễ cây đem về nhà kiên trì sắc uống. Sau nhiều tháng, tóc anh ta từ bạc trắng chuyển thành đen nhánh,thân hình trở nên cường tráng, trong 10 năm sinh liền mấy đứa con, sống thọ tới 160 tuổi
[Hướng dẫn] 3 Cách ngâm rượu hà thủ ô trị bạc tóc hiệu quả [11]
Hà thủ ô là một trong những vị thuốc nam có vai trò bổi bổ sức khỏe, chống lão hóa. Nó có thể chế biến thành nhiều bài thuốc khác nhau trong đó có ngâm rượu
Video hướng dẫn cách ngâm rượu hà thủ ô đơn giản tại nhà. Hà thủ ô là loại cây thân leo gồm 2 loại là hà thủ ô trắng và hà thủ ô đỏ
Đặc biệt, khi ngâm cùng với rượu hà thủ ô là vị thuốc nam quý có thể ngăn ngừa tình trạng suy nhược thần kinh, bổ máu, chống đau lưng, hỗ trợ sinh lý,….. Trước khi tìm hiểu về cách ngâm, rượu hà thủ ô hãy cùng điểm qua một số công dụng của loại thảo dược này:
[Tìm hiểu] Hà thủ ô mật ong có tác dụng gì với sức khỏe? [12]
[Tìm hiểu] Hà thủ ô mật ong có tác dụng gì với sức khỏe?. Hà thủ ô mật ong từ lâu đã được xem là vị thuốc Đông y có khả năng điều trị nhiều bệnh lý như suy nhược thần kinh, nhuận tràng, tăng khả năng miễn dịch, tăng tuổi thọ…
Hôm nay, hãy cùng Tiệm phố núi tìm hiểu chi tiết hà thủ ô mật ong có tác dụng gì? Cách làm hà thủ ô mật ong trong bài viết dưới đây bạn nhé.. – Hà thủ ô mật ong có tác dụng gì với sức khỏe, sắc đẹp?
– Tác dụng phụ của hà thủ ô mật ong khi sử dụng sai cách. Hà thủ ô mật ong có tác dụng gì với sức khỏe, sắc đẹp?
Cách chế biến hà thủ ô làm tóc đen tự nhiên và suôn mượt [13]
Sử dụng hà thủ ô là cách làm đen tóc tự nhiên được nhiều người sử dụng, hiện nay có vô vàn cách chế biến hà thủ ô khác nhau nên nhiều người băn khoăn đâu mới là cách chế biến hà thủ ô chính xác nhất.. Chúng ta đều biết rằng hà thủ ô có tác dụng hiệu quả trong việc bổ huyết, mạnh gân cốt, làm đen râu tóc, trị suy nhược thần kinh, kéo dài tuổi thọ
Vì vậy, việc chế biến đúng cách hà thủ ô là vô cùng quan trọng.. Hà thủ ô giúp làm giảm các triệu chứng như chóng mặt, hoa mắt, nhức đầu, còn xương, suy nhược cơ thể
Thành phần anthranoid có trong hà thủ ô đỏ có tác dụng hiệu quả trong việc kích thích nhu động ruột co bóp, điều này đã hỗ trợ tiêu hóa và hạn chế được chứng táo bón.. Trong hà thủ ô có chứa chất lexitin có tác dụng tạo hồng cầu tốt hơn
Cách ngâm rượu hà thủ ô [14]
Hà thủ ô thực sự có tác dụng kỳ diệu đến mức đã đi vào câu ca đường truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác? Cũng đã xuất hiện một số đề tài nghiên cứu về thảo dược quý này. Cũng như tác dụng của nó khi được điều chế dưới dạng ngâm rượu
Hay đó chỉ là những “chiêu trò” quảng cáo của các nhà bán hàng. Hà thủ ô tốt cho tim mạch và cải thiện tuần hoàn não
Nhưng ít ai biết được rằng, Hà thủ ô còn là vị thuốc cực quý trong Đông Y. Tên gọi Hà thủ ô cũng bắt đầu từ một tích truyện có từ đời Đường bên Trung Quốc.
6 món ăn bài thuốc với hà thủ ô tốt cho sức khỏe [15]
Trong Đông y người ta chia hà thủ ô thành 2 loại: Hà thủ ô tươi và hà thủ ô chế.. – Hà thủ ô chế còn gọi hà thủ ô chín đã qua quá trình chế biến.
Hà thủ ô mua về rửa sạch, đem ngâm nước vo gạo một ngày đêm; rửa sạch. Cho đậu đen vào nồi, đổ khoảng 2 lít nước, nấu cho đậu đen chín nhừ rồi chắt lấy nước
Muốn chế biến kỹ hơn có thể làm theo cách nói trên bằng phương pháp “cửu chưng cửu sái”: 9 lần nấu hà thủ ô với nước đậu đen, 9 lần phơi (sấy).. Hà thủ ô tươi (sinh thủ ô) ngoài bề mặt màu nâu đỏ hoặc da lươn, nhiều nếp nhăn nheo không phẳng, mặt cắt màu nâu đỏ nhạt, lộ rõ tinh bột, phần vỏ có những ống nhỏ quấn vòng quanh tạo thành hình tròn và nhiều hình thù kỳ dị, hình thành một loại hoa văn theo kiểu cẩm vân, phần gỗ ở giữa khá to, có chỗ thấy cả lõi gỗ.
HÀ THỦ Ô ĐỎ VIÊN MẬT ONG RỪNG MẸ KEN (500gr) [16]
( KHÔNG NGUYÊN CHẤT và KHÔNG ĐÚNG LÀ HÀ THỦ Ô ĐỎ ĐỀN 1000000 lần). HÀ THỦ Ô ĐỎ + Đậu đen xanh lòng VIÊN MẬT ONG RỪNG: 500,000/500gr
Như mọi người đã biết, hà thủ ô đỏ ngày càng khan hiếm và thị trường xuất hiện rất nhiều hà thủ ô giả và cả từ Trung Quốc đã sử dụng hết chất xuất sang việt . Trước tiên, để phục vụ cho nhu cầu của Mẹ Ken và gia đình nên MẸ KEN đã lên núi để thu gom trực tiếp hà thủ ô đỏ tươi từ người dân..
CÁCH SƠ CHẾ LOẠI BỎ ĐỘC TÍNH CỦA HÀ THỦ Ô ĐỎ MẸ KEN. – Hà thủ ô nếu dùng tươi, phơi khô, nấu nước uống thì hợp chất chứa anthraquinone trong hà thủ ô là độc tính sẽ gây hại..
Khám phá thảo dược Việt: ‘Ma rừng’ hà thủ ô [17]
Chúng tôi hỏi thăm về ông Trung, một người dân địa phương hồi đáp “đặc sệt” phong cách Quảng Nam: “Hỏi ông Trung là ông Trung mô? Ở đây có tới mấy ông Trung lận, Trung hà thủ ô là phải hỏi ông Trịnh Ký Trung mới chính xác. Rồi một cậu bé đen nhẻm dắt chúng tôi đến con ngõ đá được xây lắp khá công phu
Ông Trung phát hiện cây hà thủ ô và chỉ cho chúng tôi xem. Ông Trịnh Ký Trung kể nhà ông đã mấy đời nghề rừng, từ thuở cha ông hội với phường săn lội hết núi này sang núi khác
Nhưng rồi ông nhận ra vì kế sinh nhai mà thuở trước phải đi săn động vật, chứ làm như vậy là không ổn, thậm chí có thể vi phạm pháp luật. Rồi bây giờ ông theo nghề tìm cây thuốc là để cứu người
Đừng biến cây hà thủ ô ngâm rượu từ dược liệu thành độc dược [18]
Cây hà thủ ô ngâm rượu thường được dùng để “níu giữ” tuổi thanh xuân. Da trắng, tóc đen, sức khỏe dồi dào là những gì mà hà thủ ô ngâm rượu mang lại cho bạn
Hiện nay trên thị trường có 2 loại cây hà thủ ô là: Hà thủ ô đỏ và hà thủ ô trắng. Và chắc chắn rằng, không phải cây hà thủ ô ngâm rượu nào cũng mang lại kết quả như mong muốn.
Theo đó, trong bài viết này chúng tôi sẽ hướng dẫn ngâm rượu hà thủ ô đỏ giúp bạn có được bình rượu chất lượng nhất. Tuy nhiên, trước khi ngâm rượu hà thủ ô, có một việc hết sức quan trọng bạn cần làm đó là sơ chế củ hà thủ ô.
Tác dụng của Hà thủ ô đỏ Viên Hà thủ ô đỏ luyện với mật ong rừng [19]
Hà thủ ô được đông đảo bà con biết tới với công dụng làm đen tóc tuy nhiên nó còn có nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khoẻ nữa như: Bổ máu qua đó điều hoà huyết áp và an thần, tác động tốt cho thận thận sinh tinh và cố tinh. Tác động tốt lên đường tiêu hoá làm nhuận tràng và nhiều bài thuốc còn kết hợp chữa sốt rét …
Nó có tính ấm vị đắng và chát, dùng trị các bệnh liên quan đến can và thận. Chi tiết các tác dụng của hà thủ ô hiện nay được khai thác nhiều:
Kết hợp với các vị thuốc khác thì nó dùng khi người bị tiêu hóa kém và táo bón lâu ngày.. – Tác dụng bổ can thận, tác dụng nhiều trị âm hư, gây đau lưng, mỏi gối
Cách để chế biến hà thủ ô chuẩn nhất! [20]
Hà thủ ô là loại cây thảo dược mọc hoang dại rất nhiều ngoài tự nhiên và nó cũng được người dân sử dụng để hỗ trợ điều trị rất nhiều bệnh. Rất nhiều người đang chế biến hà thủ ô sai cách dẫn đến việc sử dụng kém hiệu quả thậm chí có người bị ngộ độc
Chuẩn bị: 1kg hà thủ ô, 0,5kg đỗ đen, 50g đường phèn, 5 lít rượu nếp, 1 bình thủy tinh hoặc bình sứ. – Hà thủ ô sau khi rửa sạch, thái lát, phơi khô thì cho vào bình
Đậy nắp kín và ngâm trong khoảng 4 tháng có thể sử dụng được. Hà thủ ô đem ngâm nước vo gạo một ngày đêm; rửa sạch
Gợi Ý 5 Cách Ngâm Rượu Hà Thủ Ô Thơm Ngon Đậm Vị 2023 [21]
Có rất nhiều phương pháp để nâng cao sức khỏe và ngăn chặn xảy ra các bệnh lý, trong một vài năm trở lại đây, rượu hà thủ ô được xem là phương thuốc quý và sử dụng khá phổ biến. Có rất nhiều cách ngâm rượu khác nhau, tùy vào khẩu vị và tình hình sức khỏe, bạn có thể chọn lọc phương pháp ngâm rượu phù hợp nhất
Điểm qua một số tác dụng của rượu hà thủ ô đối với sức khỏe. Từ lâu, cha ông ta đã xem hà thủ ô là loại dược liệu quý và là nguyên liệu chính trong các bài thuốc trị bệnh
Dựa theo nghiên cứu của Y học hiện đại, trong hà thủ ô có chứa một số nguyên tố vi lượng như crysophanol, manggan, sắt, kẽm, anthraglycosid,… và enzym ức chế quá trình lão hóa, các chất này có tác dụng bảo vệ sức khỏe của tim mạch, bổ máu huyết. Vậy nên chúng thường được nhiều người chế biến và sử dụng để điều trị các bệnh lý như tiểu đường, tăng huyết áp, xơ cứng mạch máu, chống lão hóa ở não, azhemer.
Viên Hà Thủ Ô Mật Ong Rừng Có Phải Thần Dược Như Lời Đồn? [22]
“Chữa được nhiều bệnh”, “làm đẹp hiệu quả tức thì”…là những thông tin mà bạn tìm được về viên hà thủ ô mật ong rừng. Bạn chưa từng trải nghiệm nhưng có nhu cầu sử dụng hà thủ ô mật ong? Bạn hoang mang thông tin thực hư thế nào?, ngay bây giờ Tươi Concept sẽ giải đáp tức thì cho bạn trong bài viết này!
Thân dài, là mọc xen kẽ, hoa màu trắng mọc thành từng chùm, cuống dài, và mùa hoa thường vào tháng 10, thường chỉ mọc ở những miền núi rừng xa xôi như Hoàng Liên Sơn, Hòa Bình, Tây Bắc…. Hà thủ ô có 2 loại là đỏ và trắng, tuy nhiên người ta thường dùng hà thủ ô đỏ (Polygonum multiflorum, nghĩa là có nhiều đốt, nhiều hoa) trong điều trị nhiều hơn! Theo Y học cổ truyền Phương Đông, hà thủ ô đỏ xưa kia đã nổi tiếng khắp mọi miền vì công dụng tuyệt vời trong việc điều trị rụng tóc, ngăn ngừa tóc bạc, giúp da dẻ hồng hào, tuy nhiên cuộc sống hiện đại ít người còn sử dụng Hà thủ ô, vì việc sắc nước uống khá mất thời gian và công sức, chính vì thế hà thủ ô mật ong ra đời, để giúp tất cả mọi người, dù bận trăm công
Cách chế biến, cách dùng hà thủ ô mật ong phát huy hết tác dụng như lời đồn. Tươi Concept sẽ hướng dẫn các bạn cách chế biến viên hà thủ ô mật ong tại nhà đơn giản, chuẩn nhất!
Nguồn tham khảo
- https://putaleng.vn/huong-dan-5-cach-lam-ha-thu-o-mat-ong-rung/
- https://tracuuduoclieu.vn/cach-dung-ha-thu-o-va-mat-ong.html
- https://dongyphuvan.vn/cach-ngam-ha-thu-o-voi-mat-ong-8190/
- https://www.dongyvietnam.org/duoc-lieu/ha-thu-o-mat-ong
- https://rungvang.vn/cach-lam-ha-thu-o-mat-ong/
- https://taybac.tv/ha-thu-o-vien-vung-mat-ong-duoc-lam-nhu-the-nao/
- https://matongvang.net/news/vien-ha-thu-o-mat-ong/
- https://accgroup.vn/bot-ha-thu-o/
- https://nhatnamyvien.com/ruou-ha-thu-o-46031.html
- http://benhvien108.vn/chi-tiet-hoi-dap.htm?id=a4badad4-fb4f-4697-a0d8-83669ad79f3d
- https://gomquynhhuong.com/cach-ngam-ruou-ha-thu-o/
- https://tiemphonui.com/blogs/kien-thuc/ha-thu-o-mat-ong-co-tac-dung-gi
- https://nhathuoclongchau.com.vn/bai-viet/cach-che-bien-ha-thu-o-lam-toc-den-tu-nhien-va-suon-muot-49588.html
- https://ngamruoutaybac.com/ha-thu-o-ngam-ruou-co-tac-dung-gi/
- https://suckhoedoisong.vn/6-mon-an-bai-thuoc-voi-ha-thu-o-tot-cho-suc-khoe-169220714195352712.htm
- https://www.mekenhouse.vn/p/ha-thu-o-do-vien-mat-ong-rung-me-ken-500gr.html
- https://thanhnien.vn/kham-pha-thao-duoc-viet-ma-rung-ha-thu-o-1851534721.htm
- http://pgrvietnam.org.vn/dung-bien-cay-ha-thu-o-ngam-ruou-tu-duoc-lieu-thanh-doc-duoc-3320.html
- https://hutu.vn/tac-dung-cua-ha-thu-o-do-vien-ha-thu-o-do-luyen-voi-mat-ong-rung/
- https://duoclieuhoabinh.net.vn/cach-de-che-bien-ha-thu-o-chuan-nhat/
- https://trungtamduoclieu.com/ruou-ha-thu-o.html
- https://tuoiconcept.com/vien-ha-thu-o-mat-ong-rung-co-phai-than-duoc-nhu-loi-don/