Cả nhà đang xem bài có mấy cách cầm vợt cầu lông. Đây là công sức mà đội ngũ kenh76.vn dày công nghiên cứu, sưu tầm, biên soạn trên Hỏi Đáp.
Outline
hide
ENGSUB| CÁCH CẦM VỢT CẦU LÔNG CHUẨN NHẤT
ENGSUB| CÁCH CẦM VỢT CẦU LÔNG CHUẨN NHẤT
ENGSUB| CÁCH CẦM VỢT CẦU LÔNG CHUẨN NHẤT
Cầm vợt cầu lông đúng cách bạn đã biết? [1]
Hầu như tất cả người chơi khi mới bắt đầu tập cầu lông thì thường hay chú trọng vào những kỹ thuật đánh cầu mà quên rằng cách cầm vợt cầu lông cũng là một trong những yếu tố quan trọng. Qua bài viết này, Thể Thao 365 sẽ chia sẻ một số cách cầm vợt cầu lông phổ biến để bạn tham khảo nhé …
Để ghi điểm cho mình, người chơi phải dùng đến vợt cầu lông để đánh quả cầu qua lưới và chạm đất trong phần sân bên kia của đối thủ. Mỗi bên chỉ có 1 lần chạm cầu duy nhất để phát cầu sang phần sân bên kia.
Cầu lông là một môn thể thao đối kháng phù hợp để bạn lựa chọn tập luyện hoặc giải trí, bạn có thể đánh đôi hoặc đánh đơn. Cầu lông là một sự lựa chọn phù hợp mà bạn có thể lựa chọn để rèn luyện sức khỏe và thể chất
Cách cầm vợt cầu lông đúng và chuẩn cho người mới chơi [2]
Cách cầm vợt cầu lông đúng và chuẩn cho người mới chơi. Bài viết được ShopVNB – Hệ thống shop cầu lông hàng đầu Việt Nam với hơn 56 chi nhánh trên toàn quốc kiểm duyệt và chia sẻ.
Khi cách cầm vợt của bạn đúng sẽ thực hiện được những kỹ thuật khác chuẩn hơn và chính xác hơn, đồng thời phát huy được tối đa sức mạnh của các khớp cổ tay, khuỷu tay và vai. Bên cạnh đó đạt được sự chính xác của đường cầu và điểm rơi của trái cầu và linh hoạt trong thực hiện qua lại các động tác đánh cầu phía bên trái và phía bên phải
Nếu bạn chơi kiểu giải trí, cho khoẻ thì bộ môn cầu lông rất dễ. Bạn không cần quan tâm gì lắm tới kỹ thuật, chỉ cần mua vợt cầu lông và ra công viên đánh qua lại là cũng đã đạt được mục đích
Có mấy cách cầm vợt cầu lông? Cầm thế nào cho đúng? [3]
Đối với người mới bắt đầu làm quen với bộ môn cầu lông thì việc sử dụng vợt sao cho đúng là vấn đề cực kỳ quan trọng. Nếu bạn đang thắc mắc có mấy cách cầm vợt cầu lông hay cầm như thế nào là đúng và hiệu quả, hãy tham khảo bài viết sau đây để nắm bắt kỹ thuật chuẩn xác nhất!
Đây là một trong những yếu tố cơ bản mà bạn bắt buộc phải nắm bắt khi mới bắt đầu làm quen với bộ môn này.. Sở dĩ chúng ta phải ghi nhớ có mấy cách cầm vợt cầu lông là vì thao tác cầm nắm này có vai trò quan trọng, quyết định trực tiếp tới khả năng vận động và di chuyển cổ tay khi đón đỡ
Thông qua đó nâng cao hiệu suất tập luyện cũng như thành tích một cách hiệu quả hơn hẳn.. Sau khi đã xác định được có mấy cách cầm vợt cầu lông thì chúng ta nên học và ghi nhớ thao tác dành cho từng cách cầm riêng biệt nếu muốn áp dụng vào thi đấu
Cách cầm vợt cầu lông: 4 cách cầm giúp bạn đánh bại đối thủ [4]
Muốn đánh cầu lông giỏi thì người chơi cần biết cách cầm vợt cầu lông sao cho đúng, vì nếu khi cầm sai thì cho dù có đánh trúng cầu với lực rất mạnh thì cầu cũng không đi theo đúng hướng, phạm vi cũng hẹp hơn, ngoài ra còn có thể gây ra chấn thương. Vì vậy, với những người chơi mới tập đánh cầu, cần phải bỏ nhiều thời gian học tập để có thể nắm vững chính xác cách cầm vợt cầu lông chuẩn nhất.
Dưới đây là 4 cách cầm vợt cầu lông giúp bạn đánh bại đối thủ.. Nhiều người chơi đã biết đến cách cầm vợt cầu lông lớp 10 được học từ những ngày còn đến trường
Trong cầu lông, hai cách cầm vợt cầu lông lý thuyết, phổ biến nhất với những người chơi mới bắt đầu với bộ môn này chính là cách cầm vợt cầu lông thuận tay và trái tay. Tiếp đến là cách cầm vợt cầu lông khi smash và cuối cùng sẽ là cách cầm vợt khi phòng thủ trong cầu lông
Cầm vợt cầu lông đúng cách: Lâu năm chưa chắc chuẩn [5]
Cách cầm vợt cầu lông đúng: Lâu năm chưa chắc chuẩn. Để trở thành một người chơi cầu lông giỏi, việc đầu tiên bạn cần đảm bảo chính là cầm vợt cầu lông đúng cách
Cầm vợt sai cách sẽ hạn chế phạm vi đánh cầu và dễ khiến bạn thua cuộc trong các trận đấu. Dưới đây, LEEP.APP xin hướng dẫn cho bạn một số cách cầm vợt cầu lông chính xác
Trước tiên, bạn hãy giữ phần tay thuận ở tư thế như đang chuẩn bị bắt tay. Sau đó, đặt vợt giữa lòng bàn tay sao cho mặt vợt vuông góc với mặt đất và nắm các ngón tay lại một cách nhẹ nhàng.
Có mấy cách cầm cầu? 4 cách cầm quả cầu lông cực chuẩn để phát [6]
Có rất nhiều cách cầm cầu lông, tùy theo nội dung trận đấu hoặc tình huống cụ thể mà bạn sẽ có cách cầm sao cho phù hợp nhất. Hôm nay VỢT CẦU LÔNG SHOP mang đến cho các bạn bài viết có mấy cách cầm cầu lông thông dụng nhất, hãy tham khảo ngay nội dung dưới đây nhé!
Có mấy cách cầm cầu? Câu trả lời là có 4 cách cầm quả cầu lông. Đây là cách cầm vợt cầu lông phổ biến nhất mà bạn thường thấy ở các cầu thủ, vận động viên chuyên nghiệp ở Việt Nam và trên thế giới.
– Đáy của quả cầu vuông góc với vợt ở một góc 45-90 độ so với vợt.. Đây là kiểu cầm phổ biến nhất và thường được sử dụng cho nội dung đánh đơn.
Hướng dẫn cách cầm vợt cầu lông đúng chuẩn thi đấu [7]
Hầu như người chơi khi mới bắt đầu tập đánh cầu lông thì thường hay chú trọng vào những kỹ thuật đánh cầu lông mà quên rằng các cầm vợt cầu lông cũng là một trong những yếu tố quan trọng.. Nhất là ảnh hưởng đến hiệu quả trận đấu của bạn, cũng như giúp bạn không bị chấn thương ở cánh tay một cách ngoài ý muốn.
Với những ai chưa có nhiều kinh nghiệm hoặc là người mới bắt đầu chơi cầu lông có lẽ sẽ cho rằng đây là một kỹ thuật quá đơn giản, ai mà chẳng biết.. Nhưng thực sự cách cầm vợt chuẩn kỹ thuật là bước đầu tiên và quan trọng nhất để bạn chơi giỏi bộ môn thể thao này, vì sao lại như vậy?
Khi bạn cầm vợt sai cách thì rất dễ sẽ dẫn đến trường hợp là phần cổ tay bạn có thể bị chấn thương.. Ngược lại nếu như bạn thực hiện động tác này đúng ngay từ đầu thì ngoài khắc phục được 2 nhược điểm trên thì sự tiến bộ của bạn khi đánh cầu lông có thể nói là nhìn thấy sự thay đổi rõ rệt qua từng buổi tập.
6 bước thành thục cách cầm vợt cầu lông đúng, chuẩn từng milimet [8]
6 bước thành thục cách cầm vợt cầu lông đúng, chuẩn từng milimet. Mới chơi cầu lông, kỹ thuật cần tập luyện trước nhất chắc chắn là cách cầm vợt cầu lông
Cách cầm vợt cầu lông đúng chuẩn từng milimet:Xem thêm: 5 LỖI TẬP ĐÁNH CẦU LÔNG SAI QUÁ SAI, CẦN NGỪNG NGAY LẬP TỨC. Trong cầu lông hiện nay có 2 cách cầm vợt cầu lông thông thường V-grip và Thumb-grip.
Trong cách cầm vợt cầu lông này, nếu cầm đúng, giữa ngón trỏ và ngón cái sẽ tạo nên một gốc chữ “V”.. Xem thêm: CÁCH ĐẬP CẦU LÔNG MẠNH VÀ HIỆU QUẢ CHO NGƯỜI MỚI CHƠI
Tuyên Cầu lông – 0936522009 [9]
Cứ nghỉ rằng đây là điều đơn giản , nhưng trên thực tế có rất nhiều bạn cầm sai vợt nếu như thành thói quen rồi thì rất khó sửa. Lỗi của các bạn mới chơi là cầm vợt không đúng cách , bạn có thể cầm vợt bằng bất cứ cách nào bạn thấy thuận tiện nhưng nếu sai thì các bạn sẽ không thực hiện được các động tác khó , không phát huy được hết sức mạnh của các cú đánh….
Ngón tay trỏ và ngón tay giữa hơi tách ra ; ngón tay giữa, ngón áp út và ngón út khép lại nắm lấy chuôi vợt, lòng ban tay không nên áp sát cán vợt, đầu mút của chuôi vợt ngang bằng với mắt cá nhỏ ở cổ tay, mặt vợt cơ bản vuông góc với mặt đất .. Trên cơ sở cách cầm vợt thuận tay ngón cái và ngón trỏ đưa chuôi vợt hơi quay ra ngoài, điểm tựa của ngón cái ở trên mặt rộng của cạnh trong hoặc ở gờ nhỏ của cạnh trong
Đầu mút của chuôi vợt áp sát vào phần tiếp giáp bàn tay với ngón út, làm cho lòng bàn tay một khoảng trống, cạnh của vợt hướng vào bên trái cơ thể, mặt vợt hơi ngửa ra sau.. – Cầm cầu ở phần cách cầu: Dùng 2 ngón tay, ngón trỏ và ngón cái cầm cầu nhẹ ngay phần mềm của cánh cầu, sâu từ 1-2cm các ngón khác để tự nhiên.
Hướng dẫn 6 cách cầm vợt cầu lông đúng kỹ thuật [10]
Cầu lông là môn thể thao được yêu thích trên toàn thế giới với nhiều người chơi ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, để có thể đánh được cầu lông đúng kỹ thuật, việc chọn và cầm vợt cầu lông đúng cách là rất quan trọng
Việc cầm vợt cầu lông đúng kỹ thuật rất quan trọng trong bộ môn này vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng điều khiển và đánh bóng. Chính vì vậy, nắm vững cách cầm vợt cầu lông là một trong những kỹ năng quan trọng nhất trong cầu lông.
Điều này giúp bạn tập luyện và thi đấu hiệu quả hơn trong môn cầu lông.. Nếu bạn muốn tham gia cầu lông như một hoạt động giải trí và để tăng cường sức khỏe, thì bộ môn này rất dễ tiếp cận và không cần quá quan tâm đến kỹ thuật
Cầm vợt cầu lông như thế nào cho chuẩn? [11]
Cầu lông là môn thể thao được rất nhiều người yêu thích lựa chọn để rèn luyện sức khỏe mỗi ngày. Khi chơi cầu lông, tất cả các nhóm cơ, xương khớp đều vận động, giúp cơ thể dẻo dai và sức khỏe được nâng cao hơn
Hãy cùng META tìm hiểu ngay xem làm thế nào để cầm vợt cầu lông đúng kĩ thuật bạn nhé!. Cầm vợt cầu lông đúng cách sẽ giúp người chơi phát huy được tối đa sức mạnh của các khớp (cổ tay, khuỷu tay và vai), đạt được sự chính xác của đường cầu, điểm rơi của trái cầu và linh hoạt trong thực hiện qua lại các động tác đánh cầu phía bên trái và phía bên phải, từ đó sẽ đem lại hiệu quả tập luyện cao hơn.
Bên cạnh kĩ thuật cầm vợt đúng cách, bạn cũng đừng quên luôn sử dụng vợt cầu lông có các thông số phù hợp với nhu cầu tập luyện của mình. Nếu bạn là người mới chơi hoặc chỉ có nhu cầu chơi cầu lông để nâng cao sức khỏe đơn thuần, đừng bỏ lỡ những thông tin tổng hợp hữu ích trong bài viết “Kinh nghiệm mua vợt cầu lông cho người mới chơi” của chúng tôi để việc chọn vợt cầu lông trở nên nhanh chóng, dễ dàng hơn bao giờ hết!
Hướng dẫn cách cầm vợt cầu lông đúng kỹ thuật cho người mới [12]
Cách cầm vợt cầu lông là một trong những kỹ thuật đơn giản nhưng vô cùng quan trọng đối với người mới bắt đầu nhập môn cầu lông. Vậy bạn đã nắm rõ cách cầm vợt cầu lông đúng kỹ thuật để phát huy tối đa sức mạnh cho những cú đánh của mình chưa?
Cầm vợt cầu lông đúng cách sẽ giúp người chơi phát huy được tối đa sức mạnh và sự chính xác của đường cầu. Trong bài viết ngày hôm nay, Thiên Trường Sport sẽ đi sâu phân tích cho bạn thấy rõ vì sao chúng ta cần học cách cầm vợt cầu lông và giới thiệu tới bạn hướng dẫn cách cầm vợt cầu lông đúng kỹ thuật được chúng tôi tổng hợp lại từ các HLV dạy cầu lông chuyên nghiệp tại Việt Nam
Theo các HLV và VĐV cầu lông chuyên nghiệp, cầm vợt cầu lông đúng cách sẽ giúp người chơi phát huy được tối đa sức mạnh của các khớp (cổ tay, khuỷu tay và vai) để đạt được sự chính xác của đường cầu và điểm rơi của trái cầu. Cầm vợt cầu lông đúng cách còn giúp người chơi linh hoạt trong khi thực hiện qua lại các động tác đánh cầu phía bên trái hay phía bên phải nhằm đem lại hiệu quả cao hơn khi tập luyện, thi đấu cầu lông.
Hướng dẫn chi tiết cách cầm vợt cầu lông chuẩn nhất [13]
Kỹ thuật căn bản nhất khi tham gia bộ môn cầu lông đó chính là cầm vợt sao cho đúng chuẩn. Tuy nhiên, khá nhiều người sẽ thường xem nhẹ và bỏ qua kỹ thuật căn bản này vì suy nghĩ rằng cầm vợt như thế nào có thể đánh được thì đã là hợp lý
Bởi vì cầu lông là một bộ môn thể thao khá dễ chơi nên nhiều khi người chơi thường sẽ chăm chú vào những kỹ thuật mà bỏ qua những cái cơ bản như cách cầm vợt cầu lông sao cho đúng.. Tuy nhiên, cách cầm vợt lại có vai trò rất quan trọng, nó ảnh hưởng rất lớn đến những kỹ thuật khác và hơn nữa là ảnh hưởng đến lực đánh cũng như dễ gây ra chấn thương nếu cầm vợt không đúng cách.
Từ đó, trong những buổi tập luyện hay thi đấu cầu lông bạn sẽ được diễn ra một cách tốt nhất và hiệu quả nhất. Tùy vào mỗi người mà có nhiều cách để cầm vợt khác nhau như: cầm gần cán vợt, cầm xa cán vợt, cầm thấp vợt, cầm cao vợt, cầm vợt trái, cầm vợt phải,… Nhưng về cơ bản thì sẽ có hai cách cầm vợt chính và chuẩn xác nhất là: cầm vợt thuận tay và cầm vợt trái tay.
Hướng Dẫn Cách Cầm Vợt Cầu Lông Đúng Cách Cho Người Mới [14]
Bên cạnh nắm rõ cách cầm vợt cầu lông chuẩn thì kỹ thuật đánh căn bản cũng khá quan trọng. Đây là hai yếu tố cốt lõi giúp cho người chơi giành được chiến thắng trong trận đấu hoặc khi tập luyện với bạn bè.
Để đảm bảo cho việc tập luyện các kỹ thuật đánh cầu lông từ cơ bản đến nâng cao được suôn sẻ thì người chơi cầu lông phải tập luyện cách cầm vợt cầu lông chuẩn từ khi mới bắt đầu bộ môn này. Từ đó, giúp người chơi có thể tự tin thực hiện những cú đánh phức tạp khác.
Phần lòng bàn tay nắm cán vợt cần ở khoảng giữa tương tự như cái bắt tay.. Các ngón tay ôm quanh cán vợt vừa phải và ngón cái tựa trên cán vợt
Cách Cầm Vợt Cầu Lông Chuẩn Như Tiến Minh [15]
Là người mới bắt đầu chơi cầu lông, yếu tố quan trọng đầu tiên mà bạn cần biết chính là cách cầm vợt cầu lông. Cách cầm vợt đúng kỹ thuật sẽ giúp bạn thực hiện động tác chuẩn hơn, đồng thời phát huy được sức mạnh của khớp cổ tay, khuỷu tay và vai
Vì cầu lông là môn thể thao khá dễ chơi nên nhiều khi người chơi sẽ thường chú trọng đến kỹ thuật mà bỏ qua những điều cơ bản như cách cầm vợt cầu lông sao cho đúng. Tuy nhiên, cách bạn cầm vợt đóng vai trò vô cùng quan trọng, nó ảnh hưởng rất nhiều đến các kỹ thuật sức khỏe người chơi nếu như cầm vợt không đúng cách.
Ngoài ra, cách cầm vợt cầu lông có thể làm tăng áp lực lên các khớp và cơ liên quan. Điều này có thể gây ra căng thẳng cho cơ tay và cổ tay, dẫn đến chấn thương hoặc đau nhức.
Hướng Dẫn Cách Cầm Vợt Cầu Lông Chuẩn, Đúng Cách [16]
Hầu như người chơi khi mới bắt đầu tập đánh cầu lông thì thường hay chú trọng vào những kỹ thuật đánh cầu lông mà quên rằng cách…. Hầu như người chơi khi mới bắt đầu tập đánh cầu lông thì thường hay chú trọng vào những kỹ thuật đánh cầu lông mà quên rằng cách cầm vợt cầu lông cũng là một trong những yếu tố quan trọng.
Bài viết này sẽ tổng hợp toàn bộ những cách thức cầm vợt cầu lông chuẩn và đúng cách nhất cho bạn.. Với những ai chưa có nhiều kinh nghiệm hoặc là người mới bắt đầu chơi cầu lông có lẽ sẽ cho rằng đây là một kỹ thuật quá đơn giản, ai mà chẳng biết.
Khi bạn cầm vợt cầu lông không đúng cách thì khả năng đánh cầu lông của bạn cũng bị hạn chế rất nhiều về phản xạ, lực đánh(không được mạnh) cho tới cảm giác cầu cũng kém hơn.Khi bạn cầm vợt sai cách thì rất dễ sẽ dẫn đến trường hợp là phần cổ tay bạn có thể bị chấn thương.Ngược lại nếu như bạn thực hiện động tác này đúng ngay từ đầu thì ngoài khắc phục được 2 nhược điểm trên thì sự tiến bộ của bạn khi đánh cầu lông có thể nói là nhìn thấy sự thay đổi rõ rệt qua từng buổi tập. Trước tiên, bạn hãy giữ phần tay thuận ở tư thế như đang chuẩn bị bắt tay
Kỹ Thuật Dùng Vợt Cầu Lông Cơ Bản [17]
Dẫn bóng, qua người là kỹ thuật bóng đá cơ bản nhưng thể hiện đẳng cấp của người chơi đá bóng, Yousport tổng hợp các tip đơn giản nhưng cực đỉnh để bạn thể hiện các pha đột phá mãn nhãn trong thi đấu.. Kỹ thuật cầu lông đồng nghĩa với việc nắm giữ vợt cầu lông điệu nghệ, Yousport mang đến cho bạn 6 thao tác dùng vợt cầu lông cơ bản và tất yếu phải nắm giữ để chơi thật hay.
Với những kỹ thuật cầu lông cơ bản, bạn cần phải tập luyện chuẩn từng động tác.. Đừng để động tác nào cũng biết những không chuẩn động tác nào cả
Để đi vào từng kỹ thuật chi tiết các bạn hãy tìm hiểu thêm nhé!. Kỹ thuật cơ bản trong cầu lông bao sẽ bao gồm 1 số kỹ thuật sau: Đánh cầu cao, treo cầu, đập cầu, vê cầu, đẩy cầu, móc cầu, tạt cầu, cắt cầu, hất cầu
7 kỹ thuật đánh cầu lông cơ bản cần biết [18]
7 kĩ thuật đánh cầu lông cơ bản mà bất kỳ người chơi nào cũng cần biết. Cầu lông được xem là một trong những môn thể thao có tốc độ chơi nhanh nhất thế giới
Tuy nhiên, chỉ cần nắm chắc một số luật chơi và kỹ thuật đánh cơ bản là bạn đã có thể bắt đầu chơi môn thể thao này rồi. Nếu là người mới tập chơi thì bài viết này xin giới thiệu cho bạn 7 kỹ thuật đánh cầu lông cơ bản giúp bạn dễ dàng làm quen với môn thể thao này nhé.
Cầm vợt đúng cách đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát đường cầu bay cũng như giúp người chơi hạn chế tối đa nguy cơ chấn thương cổ tay. Cách cầm vợt phù hợp sẽ giúp bạn thực hiện tốt cả những cú đánh cầu thuận tay lẫn trái tay.
Kỹ thuật đánh cầu lông trái tay [19]
Kỹ thuật đánh cầu lông trái tay – Vũ khí bí mật làm nên chiến thắng. Hoàn thiện kỹ năng di chuyển và tư thế chuẩn xác khi đánh cầu trái tay
Kỹ thuật đánh cầu lông trái tay được rất nhiều vận động viên chuyên nghiệp áp dụng. Hãy đảm bảo rằng mình đã thực hiện cách cầm vợt trái tay đúng để có một cú trả cầu đẹp – chuẩn – ăn điểm
Trên cơ sở các kỹ thuật đánh cầu lông thuận tay, ngón cái và ngón trỏ đưa chuôi vợt hơi quay ra ngoài. Điểm tựa của ngón cái ở trên mặt rộng của cạnh trong hoặc ở gờ nhỏ của cạnh trong.
Có bao nhiêu cách cầm vợt? [20]
– Có 2 cách cầm vợt: Cầm vợt đánh cầu thuận tay và cầm vợt đánh cầu trái tay.. Gói VIP thi online tại VietJack (chỉ 200k/1 năm học), luyện tập gần 1 triệu câu hỏi có đáp án chi tiết.
Khi thực hiện cầm vợt đánh cầu thuận tay, ngón tay nào nắm hai bên cán vợt?. “Cầm vợt đánh cầu …: Hướng đầu vợt ra trước, lên trên; … và ngón cái nắm hai bên cán vợt (trên hai mặt phẳng của cán vợt), ba ngón còn lại nắm tự nhiên vào phía cuối cán vợt”.
Cách cầm vợt cầu lông đúng và những lỗi thường gặp [21]
Hầu hết mọi người khi mới tập đánh cầu lông thường quá chú trọng vào những kỹ thuật đánh cầu lông mà quên mất rằng cách cầm vợt cầu lông đúng là một kỹ năng quan trọng nhất ảnh hưởng tới thành tích thi đấu của bạn, cũng như giúp hạn chế những chấn thương ngoài ý muốn.. Bài viết này sẽ tổng hợp toàn bộ những cách thức cầm vợt cầu lông đúng, tương ứng với mỗi cách đánh của VĐV như: Cách cầm vợt khi đập cầu (Smash), khi đánh cầu trái tay, thuận tay và cách xoay vợt cầu lông khi chuyển tư thế.
Nhưng thực sự cách cầm vợt chuẩn kỹ thuật là bước đầu tiên và quan trọng nhất để bạn chơi giỏi bộ môn thể thao này, vì sao lại như vậy?. – Khi bạn cầm vợt cầu lông không đúng cách thì khả năng đánh cầu lông của bạn cũng bị hạn chế rất nhiều về phản xạ, lực đánh(không được mạnh) cho tới cảm giác cầu cũng kém hơn.
– Ngược lại nếu như bạn thực hiện động tác này đúng ngay từ đầu thì ngoài khắc phục được 2 nhược điểm trên thì sự tiến bộ của bạn khi đánh cầu lông có thể nói là nhìn thấy sự thay đổi rõ rệt qua từng buổi tập.. Và tiếp theo đây là những kỹ thuật cầm vợt đánh cầu lông tương ứng với từng kỹ thuật đánh của người chơi.
7 KỸ THUẬT ĐÁNH CẦU LÔNG CƠ BẢN MÀ BẤT KỲ NGƯỜI CHƠI NÀO CŨNG PHẢI BIẾ – Revilo [22]
7 KỸ THUẬT ĐÁNH CẦU LÔNG CƠ BẢN MÀ BẤT KỲ NGƯỜI CHƠI NÀO CŨNG PHẢI BIẾT. Cầu lông được xem là một trong những môn thể thao có tốc độ chơi nhanh nhất thế giới
Tuy nhiên, chỉ cần nắm chắc một số luật chơi và kỹ thuật đánh cầu lông cơ bản là bạn đã có thể bắt đầu chơi môn thể thao này rồi.. Nếu là người mới tập chơi, REVILO xin giới thiệu cho bạn 7 kỹ thuật đánh cầu lông cơ bản giúp bạn dễ dàng làm quen với môn thể thao này nhé.
Cầm vợt đúng cách đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát đường cầu bay cũng như giúp người chơi hạn chế tối đa nguy cơ chấn thương cổ tay. Cách cầm vợt phù hợp sẽ giúp bạn thực hiện tốt cả những cú đánh cầu thuận tay lẫn trái tay.
Tư thế cơ bản và cách cầm vợt cầu lông [23]
Tư thế cơ bản và cách cầm vợt đúng trong đánh cầu lông có ảnh hưởng rất lớn đối với việc nắm vững và nâng cao trình độ kỹ thuật môn cầu lông. Mỗi động tác kỹ thuật cầu lông đều có một cách cầm vợt và tư thế ngón tay riêng của nó
Vận động viên khác nhau cùng hoàn thành một động tác kỹ thuật nhưng cũng có thể sử dụng cách cầm vợt khác nhau và có tư thế ngón tay phối hợp tương ứng với cách cầm vợt đó. Vì vậy, có thể nói cách cầm vợt và tư thế ngón tay phối hợp trong kỹ thuật cầu lông rất đa dạng muôn hình muôn vẻ
Khe giữa của ngón cái và ngón trỏ đối diện với cạnh nhỏ của mặt hẹp của chuôi vợt, ngón cái và ngón trỏ áp vào 2 mặt rộng của chuôi vợt. Ngón tay trỏ và ngón giữa hơi tách ra; ngón giữa, ngón áp út và ngón út khép lại nắm chặt chuôi vợt, lòng bàn tay không cần áp sát; đầu mút của chuôi vợt ngang bằng với mắt cá nhỏ ở cổ tay, mặt vợt trên cơ bản vuông góc với mặt đất.
Nguồn tham khảo
- https://thethao365.com.vn/cam-vot-cau-long-dung-cach-ban-da-biet.html
- https://shopvnb.com/cach-cam-vot-cau-long-2.html
- https://s-life.vn/co-may-cach-cam-vot-cau-long/
- https://hvshop.vn/cach-cam-vot-cau-long/
- https://leep.app/blog/fitness/lieu-ban-da-cam-vot-cau-long-dung-cach.html
- https://votcaulongshop.vn/co-may-cach-cam-cau-4-cach-cam-qua-cau-long-cuc-chuan-de-phat/
- https://bcabadminton.org/cach-cam-vot-cau-long/
- https://badmintonw.com/cach-cam-vot-cau-long.html
- https://tuyencaulong2013.wordpress.com/2013/03/14/ky-thuat-co-ban-trong-mon-cau-long/
- https://fado.vn/blog/cach-cam-vot-cau-long.n81786/
- https://meta.vn/huong-dan/tu-van/cach-cam-vot-cau-long-dung-va-chuan-nhat-926
- https://www.thethaothientruong.vn/tin-tuc/huong-dan-cach-cam-vot-cau-long-dung-ky-thuat-cho-nguoi-moi-choi.html
- https://www.reagleplayers.com/huong-dan-chi-tiet-cach-cam-vot-cau-long-chuan-nhat/
- https://elipsport.vn/tin-tuc/huong-dan-cach-cam-vot-cau-long-dung-cach-cho-nguoi-moi_7873.html
- https://makan.vn/cach-cam-vot-cau-long/
- https://spiderum.com/bai-dang/Huong-Dan-Cach-Cam-Vot-Cau-Long-Chuan-Dung-Cach-RZzbK3NVtW6u
- https://yousport.vn/ky-thuat-vot-cau-long-co-ban
- https://tohsoft.com/en/detail-sport/7-ky-thuat-danh-cau-long-co-ban-can-biet-87.html
- https://enlio.vn/kien-thuc-cau-long/ky-thuat-danh-cau-long-trai-tay-n50.html
- https://khoahoc.vietjack.com/question/942902/co-bao-nhieu-cach-cam-vot
- https://wikithethao.com/cach-cam-vot-cau-long-dung/
- https://www.revilo.com.vn/blogs/news/7-ky-thuat-danh-cau-long-co-ban-ma-bat-ky-nguoi-choi-nao-cung-phai-bie?view=amp
- https://lytuong.net/tu-the-co-ban-va-cach-cam-vot-cau-long/